Fruchtjoghurt oder lieber Fruchteis?!

Was brauchst du dafür?

Fruchtjoghurt Zutaten:

🌱 2 handvoll gefrorene Himbeeren

🌱 1 handvoll gefrorene Mangostücke

🌱 2 Nektarinen oder Pfirsiche

🌱 250 g Naturjoghurt 

🌱 1 Esslöffel Leinöl

Du magst es etwas süßer?

🌱 Kokosblütensirup, Honig oder Rohrohrzucker ...

eignet sich perfekt zum gesunden nachsüßen.

Oder lieber Fruchteis?

Je nach Verhältnis von Joghurt zu gefrorenen Früchten, lässt sich auch leckeres Eis herstellen! Einfach nach Belieben anpassen...

Zubereitung:

Alle Zutaten in einem Mixer zu einer Masse verrühren. Und sofort genießen! :)